27 de agosto de 2011

Training week

Excel·lent setmana d'entrenament a la Costa Daurada amb una calor asfixiant, uns mosquits cada any més malparits i una dieta i hidratació hiper-calòriques que han estat a l'alçada de les expectatives generades.

L'equip ha treballat com mai en totes les facetes:

- Àrea de dietètica: un 10: churrasco, "zarzuela", micuit, sípia amb mandonguilles i una sobredosi de suc de cibada amb gasosa són només una mostra d'una setmana plena de delicatessens per al paladar.
- Àrea de mecànica: un 9 amb Nokito Untor Niyo com a Enginyer en Cap, que ha fet una tasca extraordinària per adaptar la Specialized Rockhopper per a ruta i fer-ho respectant l'espectacular estil de pilotatge de Marc Merckx, destacant el comportament dels nous pneumàtics mixtes anti-punxades Schwulbe Marathon que garanteixen un òptim rendiment tant en sec com en mullat, ja sigui en asfalt com en pistes de pedres i sorra. Les declaracions a la premsa de Marc Merckx ho diuen tot: "Som un equip satèl·lit, no disposem de bike oficial, però gràcies als nostres sponsors estem disposats a ser el tercer en discòrdia. L'important és el col·lectiu, per sobre de les individualitats, així que treballaré amb i per a l'equip. Persistirem".

- Preparadora física: un altre 9. Nadia Comaneci, allunyada de l'esport de competició, ha decidit donar un cop de ma de forma desinteressada a Marc Merckx en la seva preparació, de qui ha dit "Estem forts, Marc, als seus 38 anys viu una segona juventud i a base de treball i esforç arriba a la cita en el seu millor moment físic de la temporada. Hem utilitzat els mètodes tradicionals d'entrenament i no ens hem obsesionat per la tecnologia. Bé, si heu vist Rocky IV, ja sabeu de què parlo i el final d'Iván Drago també el coneixeu".
- Fisioterapeuta: un altre 9 per a Takaricio Shuave, que ha proporcionat la recuperació muscular necessària per poder fer un intsensiu sense cap tipus de sobrecàrrega.

Però no tot és positiu. Aquest matí s'ha produït una tràgica escena quan Marc ha abandonat les instal·lacions: Patch l'ha mirat com només ell ho sap fer, portant el xantatge emocional al màxim estrem. Tranquil campió, tornaré...
Res més per ara, dilluns 29 l'equip es desplaçarà cap al nord per iniciar la ruta. Tenint en compte que aquest any s'ha prescindit dels serveis de Renfe, l'equip es mostra més optimista i considera que, com a mínim, assolirà l'objectiu d'arribar a Pamplona.
Marc Merckx
27.08.2011

15 de agosto de 2011

30.08.2011. Etapa 1: Roncesvalles - Pamplona (51 km)

Sortida inicial amb el Jose i la Irene, dos catalans companys de feina i viatge amb qui ja ens varem conèixer a Sants. Bona gent. Esmorzar conjunt a Burguete i a tirar milles. Em despedeixo i els animo a arribar fins a Pamplona. Van a un altre ritme. Fer-ho entre 9 o 18 dies hi ha massa diferència de ritme per poder-se adaptar.
Camí en alguns moments més tècnic del que em podia esperar.
Ensurt als pocs km: un pop es deixa anar i s'enreda entre els pinyons, la cadena i els radis. Per sort, res es trenca i amb paciència es pot desenredar.
He decidit que els pops van fora! Si les alforges ballen, que ballin.
50,78 km amb només 922 metres de desnivell acumulat se m'ha fet curt, gens dur. Només un parell de cims una mica durs, el "Alto de Mezquiriz" (960 m.) i el "Alto de Erro" (810 m.).
Demà el doble de km ja serà una altra història.
Allotjament a Cizur Menor, a les afores de Pamplona. La llitera de l'alberg em recorda a la de la meva primera habitació... Hi ha uns francesos veterans que també van en bici, un paio d'Sry Lanka (no sé ni com s'escriu) amb moltes ganes de conversa però el meu anglès no dóna per tant. A darrera hora arriba una tropa d'asturians. Venint com vénen de Roncesvalles, realment s'ho han pres amb la calma...
Passeig pel casc antic de Pamplona. Zuritos més pinxos al c/ San Nicolás. El de revoltillo de setas sobre base de jamón con gambas estava que se t'anava la castanya. I deixa't ja dels montaditos de llesca petita de pa, montadito de mitja llesca de pa de pagès. Això és un montadito, la resta, tonteries...
Marc Merckx
30.08.2011
Inici

Roncesvalles


Primers ajustos tècnics: les brides fan miracles

L'ensurt

Pamplona

Allotjament a Cizur Menor

Menú per a peregrins al asador amb nom homentage al protagonista

Plànol de l'etapa